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^{《大清光緒皇帝的老師翁同龢，見楊露禪與人比武時，曾高興的向大臣說：「楊進退閃躲神速，虛實莫測，身似猿猴，手如運球，或太極之渾圓一體也」。翁同龢對楊露禪頗為欣賞，曾手書對聯贈之，對聯稱楊露禪：「手捧太極鎮寰宇，胸懷絕技壓群雄」。》}

^{值得思考的問題：楊露禪的太極拳「進退閃躲神速、身似猿猴、手如運球。」打起來完全不像牌位身形、重腳底發勁的太極拳，也不像是直立舒展、湧泉帶手的太極拳；而是進退閃躲神速、俯仰伸縮像猿猴一樣，雙手纏繞如運球的太極拳，這種太極拳身形，和我們宗岳門的太極拳是不是很像？}

^{為什麼宗岳門有師兄在外表演太極拳，別人笑他身形像猴子一樣，這位師兄竟然很高興地說：「我終於練出太極拳了！」為因為指掌領勁的古內家、古太極，練技用技外人看起來，就是這個樣子啊！你看王宗岳祖師說：「仰之則彌高，俯之則彌深」，王宗岳太極拳就是有俯有仰，不是身體挺完全挺直才對的啊！}

^{當然古內家除了「身如猿」還有「行如蛇，動如羽」的說說法。猿是身形，因為身體俯仰伸縮如猿；蛇是手形，因為指掌纏繞如蛇；羽是步形如飛，因為頂頭懸吊而行如鳥。}